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2022-03-01
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Progreso «deportivo» (02-2022)

Aunque parecia que este mes llegaría a aumentar las sesiones y el kilometraje, al final ni una cosa ni otra, ni tampoco en el peso. Hubo motivos pero también escusas.

Resumen de febrero 2022

Las mismas 7 sesiones que en enero pero menos kilómetros, solo 23. Pero casi dos semanas sin correr por una cosa o por otra. El reto seguirá siendo el mismo: 10 kilómetros de una tirada. Además, subir el numero de sesiones, mínimo 12 sesiones (sobre 3 por semana) puede ser un gran comienzo y eso que parece que vienen muchas lluvias.

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